【开云APP在线下载】揉热承山丰隆调节血脂

2023-12-13点击量：591

高脂血症是指血脂水平过低，可必要引发一些严重危害人体身体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、高血压等。现在患上高脂血症的人更加多，中医指出此症是体内“痰湿”过多引发脾的运化功能弱化导致的，所以降脂的关键是健脾化湿，而丰隆穴和承山穴都是祛痰滑的要穴。取穴：丰隆穴，坐落于人体的小腿前外侧，外踝钝上八寸，距胫骨前缘二斜指；承山穴，坐落于人体的小腿后面上方，当手掌小腿或脚跟上托时，腓肠肌肌腹下经常出现的尖角凹陷处即是。

具体方法：每穴每天按烫2~3次，每次2~3分钟，要长年坚决，每次以烫热为度。同时，因应较低盐低脂饮食、多做到运动。

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